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O Segredo para a Auto-Cura

Autor: Iogue Ramacháraca
O Segredo para a Auto-Cura

Exercícios de meditação e respiração trazidos pelos hindus para alcançar a evolução espiritual.

Por: R$ 19,00

Descrição

Desde tempos imemoriais sempre existiram na índia e em outros países orientais pessoas que dedicaram seu tempo e atenção ao desenvolvimento físico, mental e espiritual do homem. A experiência adquirida por várias gerações de zelosos investigadores foi transmitida durante séculos dos mestres para os discípulos, e aos poucos foi-se elaborando uma ciência iogue de contornos definidos. A essas investigações e ensinamentos aplicou-se afinal o termo "iogue", da palavra sânscrita "yug", que significa "juntar".

A Ioga está dividida em vários ramos, desde aquele que ensina o controle do corpo até o que ensina os meios para alcançar o mais alto desenvolvimento espiritual. Na índia existem grandes escolas de Ioga, às quais pertencem milhares de pensadores daquele imenso país. A filosofia iogue é o código que rege a vida de muitos. Contudo, os ensinamentos iogues puros são proporcionados somente a uns poucos. Esta obra tratará da Ciência Iogue da Respiração, que não só aponta o caminho para a saúde física, de acordo com o que os cientistas ocidentais denominam "respiração profunda", mas também penetra nos aspectos menos conhecidos da questão, e mostra como o iogue hindu controla o seu corpo, aumenta a sua capacidade mental e desenvolve o lado espiritual de sua natureza por meio da "Ciência da Respiração".

O iogue pratica exercícios por meio dos quais obtém o controle do seu corpo e o capacita a enviar a qualquer membro ou órgão um maior fluxo de força vital, dessa forma, fortalecendo-os e revigorando-os. Ensinar como usar isto a seu favor é o objetivo desta obra.

Sumário

Capítulo 1
SALAAM  8

Capítulo 2
RESPIRAÇÃO É VIDA  12

Capítulo 3
TEORIA EXOTÉRICA DA RESPIRAÇÃO  18

Capítulo 4
TEORIA ESOTÉRICA DA RESPIRAÇÃO  27

Capítulo 5
O SISTEMA NERVOSO  34

Capítulo 6
RESPIRAÇÃO NASAL VERSUS RESPIRAÇÃO BUCAL  39

Capítulo 7
OS QUATRO MÉTODOS DE RESPIRAÇÃO  46

Capítulo 8
COMO SE ADQUIRE A RESPIRAÇÃO COMPLETA IOGUE  55

Capítulo 9
EFEITOS FISIOLÓGICOS DA RESPIRAÇÃO COMPLETA  60

Capítulo 10
EXCERTOS DOS ENSINAMENTOS TRADICIONAIS IOGUES  66

Capítulo 11
SETE EXERCÍCIOS IOGUES DE DESENVOLVIMENTO  73

Capítulo 12
SETE EXERCÍCIOS MENORES IOGUES 81

Capítulo 13
VIBRAÇÃO E RESPIRAÇÃO RÍTMICA IOGUE  87

Capítulo 14
FENÓMENOS DA RESPIRAÇÃO PSÍQUICA IOGUE 93

Capítulo 15
MAIS FENÓMENOS DA RESPIRAÇÃO PSÍQUICA IOGUE  104

Capítulo 16
RESPIRAÇÃO ESPIRITUAL IOGUE  118

Informações Adicionais

Livro USADO. Texto e gravuras íntegros.

Formato 23 x 16 cm

Editora Universo dos Livros, 1ª Edição, 2008

128 páginas

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