A Redescoberta do Potencial Humano
Autor: Jean Houston
Em A Redescoberia do Potencial Humano, Jean Houston mostra como você pode ouvir, ver, lembrar-se e explorar melhor seus recursos interiores. Ela ensina como ter acesso a imagens, ideias e lembranças sensoriais ocultas, empregando estratégias que têm sido usadas por escritores e artistas, professores e terapeutas, atores e atletas, cientistas e empresários.
A Redescoberia do Potencial Humano é um livro sobre criatividade consciente que reúne o que há de melhor em termos de métodos para a expansão da mente e da percepção humana, em todas as dimensões.
"Um banquete para o espírito e o intelecto. Seus ensaios são brilhantes e sutis, hilariantes e profundos, divertidos e instrutivos. Junte a tudo isso os exercícios e você terá uma experiência que pode transformar a sua vida."
George Leonard
"Este é um livro esplêndido e surpreendente, concreto porém visionário, baseado em fatos e teoria, mas orientado para as possibilidades que existem no mundo e em nós mesmos. A ser recomendado com entusiasmo."
Barbara Myerhoff
* * *
Jean Houston, professora e psicóloga de renome internacional, foi presidente da Associação para a Psicologia Humanística. Atualmente, é diretora da Fundação para a Pesquisa da Mente em Pomona, Nova York.
Agradecimentos 9
Introdução: Ritmos do Despertar 11
Como usar este livro 21
Capítulo 1 Despertando o corpo 25
Exercícios
1. O corpo cinestétlco 38
2. O corpo ideal 47
3. Como entrar em contacto com a sabedoria do corpo 50
Capítulo 2 Despertando os sentidos 55
Exercícios
1. Limpando os aposentos da percepção 63
2. Sintonia fina dos sentidos 68
3. Ouvindo música com todo o corpo e sinestesias 71
4. O prazer e, depois, alguns... 73
5. Turnos da sensibilidade 76
6. A epifania do momento 78
Capitulo 3 Despertando o cérebro 81
Exercícios
1. Cérebro esquerdo/cérebro direito 86
2. Trilhas múltiplas 94
Capítulo 4 Despertando a memória 101
Exercícios
1. Abastecendo o banco da memória 110
2. Chamando de volta a criança 113
Capítulo 5 Despertando a história da sua evolução 119
Exercícios
Exercícios da memória evolutiva 127
Capítulo 6 A arte da prática superior 139
Exercícios
1. A arte do Mensch 151
2. Díades de apreciação e comunhão 153
Capítulo 7 Os reinos criativos do espaço e do tempo Interiores 159
Exercícios
1. Tomando-nos unidades de tempo 190
2. A régua do tempo 192
3. A arqueologia do eu 197
4. Treino de habilidade com um mestre professor 202
Capítulo 8 Rumo a uma nova filosofia natural 207
Exercícios
1. Orquestrando o cérebro e entrando no holoverso 226
2. A intenção criativa 231
Epílogo 237
Notas 241
Bibliografia 248
Livro NOVO.
Formato 23 x 16 cm
Editora Pensamento, 1ª Edição, 1992
250 páginas
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