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Como evitar preocupações e começar a viver
Autor: Dale Carnegie;)
Descrição
DEZ COISAS QUE ESTE LIVRO FARÁ POR VOCÊ
1. Dar-lhe-á um número de práticas e experimentadas fórmulas para resolver situações difíceis.
2. Mostrar-lhe-á um processo para eliminar imediatamente cinquenta por cento de suas preocupações profissionais.
3. Indicar-lhe-á sete maneiras de cultivar uma atitude mental que lhe trará paz e felicidade.
4. Mostrar-lhe-á de que modo diminuir as preocupações financeiras.
5. Explicar-lhe-á uma regra que banirá muitas de suas habituais preocupações.
6. Dir-lhe-á como aproveitar as críticas em seu benefício.
7. Mostrar-lhe-á como impedir a fadiga e conservar a energia e o ânimo.
8. Explicar-lhe-á quatro hábitos de trabalho que o ajudarão a evitar a fadiga e a preocupação.
9. Mostrar-lhe-á como acrescentar uma hora à sua vida diária.
10. Ajudá-lo-á a evitar os problemas emocionais.
Sumário
PREFACIO: Como e por que este livro foi escrito 11
Nove sugestões sobre como tirar o máximo deste livro 17
PARTE I
FATOS FUNDAMENTAIS QUE VOCÊ DEVE SABER A RESPEITO DAS PREOCUPAÇÕES
1 Viva em "compartimentos diários hermeticamente fechados" 21
2 Uma fórmula mágica para resolver as situações aflitivas___ 35
3 O que as preocupações podem causar-lhe 44
PARTE II
TÉCNICAS BÁSICAS PARA A ANÁLISE DAS PREOCUPAÇÕES
4 Como analisar e resolver os problemas que nos preocupam 57
5 Como eliminar cinquenta por cento das suas preocupações profissionais 67
PARTE III
COMO ELIMINAR O HÁBITO DA PREOCUPAÇÃO ANTES QUE ELE ELIMINE VOCÊ
6 Como expulsar da mente as suas preocupações 73
7 Não deixe que os insetos o ponham por terra 85
8 Um princípio que banirá muitas das suas preocupações 93
9 Coopere com o inevitável 101
10 Aplique uma ordem de stop-loss às suas preocupações 114
11 Não tente serrar serragem 123
PARTE IV
SETE MANEIRAS DE CULTIVAR UMA ATITUDE MENTAL QUE LHE TRARÁ PAZ E FELICIDADE
12 Nove palavras que podem transformar a sua vida 131
13 O elevado custo da desforra 147
14 Se você fizer isto, jamais se preocupará com a ingratidão 157
15 Você ace'laria um milhão de dólares em troca do que possui? 165
16 Procure encontrar-se e ser você mesmo: lembre-se de que não há ninguém mais na terra como você 173
17 Se você tiver um limão, faça uma limonada 182
18 Como curar a melancolia em catorze dias 191
PARTE V O MODO PERFEITO DE VENCER AS PREOCUPAÇÕES
19 Como minha mãe e meu pai venceram as suas preocupações 209
PARTE VI
COMO DEIXARMOS DE NOS PREOCUPAR COM A CRÍTICA ALHEIA
20 Lembre-se de que ninguém chuta um cão morto 233
21 Faça isto — e crítica alguma poderá feri-lo 237
22 Tolices que cometi 242
PARTE VII
SEIS MANEIRAS DE IMPEDIR A FADIGA E AS PREOCUPAÇÕES E CONSERVAR A ENERGIA E O ÂNIMO
23 Como acrescentar uma hora à sua vida diária 249
24 O que deixa você cansado — e o que fazer para que tal não aconteça 255
25 Como impedir a fadiga — e continuar parecendo jovem! 261
26 Quatro excelentes hábitos de trabalho que a'udarão a evitar o cansaço e as preocupações 267
27 Como eliminar o tédio, que produz fadiga, preocupações e ressentimentos 273
28 Como evitar de preocupar-nos com a insónia 283
PARTE VIII "COMO VENCI AS MINHAS PREOCUPAÇÕES"
Seis grandes infortúnios ocorreram-me s multaneamente, por C I BLACKWOOD 291
Posso transformar-me, numa hora, em ruidoso otimista, por ROGER W BARBSON 294
Como me desfiz de um complexo do nferioridade, pelo ex-senador ELMER THOMAS 295
Eu vivi no Jard'm de Alá, por R V C BODLEY 300
Os meus c nco métodos para banir as preocupações, pelo professor WILLIAM LYON FHELPS 304
Suportei ontem Posso suportar hoje, por DOROTHY DIX 307
Eu não esperava viver ate a manhã seguinte, por J C PENNEY 308
Vou até o ginásio boxcar com o saco de areia eu faço um passeio a pé, pelo coronel EDDIE EAGAN 310
Eu era o The Worrying Wreck from Virgínia Tech, por JIM BIRDSALL 311
Vivi segundo esta sentença, pelo Dr JOSEPH R SIZOO 313
Cheguei ao fundo e sobrevivi, por TED ERICKSEN 314
Eu era um dcs maiores idiotas do mundo, por PERCY H WHITING 316
Procurei conservar sempre desimpedido o meu carrvnho de abastecimento, por áENE AUTRY 318
Ouvi uma voz na índia, por E STANLEY JONES 321
Quando o xerfe chegou à minha porta, por HOMER CROY 324
O ma:s duro advorsário que já enfrentei foi a preocupação, por JACK DEMPSEY 327
Roguei a Deus oue me conservasse fora de um orfanato, por KATHLEEN HALTER 328
Eu estava agindo como uma mulher histérica, por CAMERON SHIPP 330
Aprendi a deixar as preocupações de lado vendo minha mulher lavar pratos, pelo Reverendo WILLIAM WOOD 334
Eu encontrei a resposta, por DEL HUGHES 336
O tempo resolve uma porção de coisas, por LOUIS T MONTANT JÚNIOR 337
Recomendaram-me que me abstivesse de falar ou de mover sequer um dedo, por JOSEPH L RYAN 339
Sou um grande volúvel, por ORDWAY TEAD 341
Se eu não tivesse posto as preocupações de lado, já estaria há muito na sepultura, por CONNIE MACK 342
Livrei-me das úlceras do estômago e das preocupações, mudando de emprego e de atitude mental, por ARDEN W SHARPE 344
Eu, agora, espero a luz verde, por JOSEPH M COTTER 345
De como John D Rockefeller viveu, com tempo emprestado, durante quarenta e cinco anos 348
Estava me suicidando lentamente porque não sabia como repousar, por PAUL SAMPSON 355
Aconteceu-me um verdadeiro milagre, pela Sra JOHN BUGER 357
Como Benjamin Franklin venceu as preocupações, por BENJAMIN FRANKLIN ; 359
Estava tão aflita que, durante dezoito dias, não provei um bocado sequer de alimento sólido, por KATHERYNE HOL-COMBE FARMER 360
Os cursos Dale Carnegie 363
Outros livros 365
Informações Adicionais
Livro Usado. Texto, gravuras e fotografias íntegros.
Formato 19 x 12,5 cm
Editora Companhia Editorial Nacional, 31ª Edição, 1996
366 páginas
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